寢具推薦【Seraphic】多國專利3D透氣床墊(單人)

【Seraphic】多國專利3D透氣床墊(單人)

【Seraphic】多國專利3D透氣床墊(單人) 評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Momo購物網訂了這個

【Seraphic】多國專利3D透氣床墊(單人)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【Seraphic】多國專利3D透氣床墊(單人)

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我台中水晶推薦上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

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【Seraphic】多國專利3D透氣床墊(單人)

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商品訊息功能:

品號：2782027

3D全方位透氣材質
可水洗環保衛生
彈性佳軟硬度適中
高透氣性散熱性佳

商品訊息描述:

3D一夜好眠透氣呼吸床墊

夏天到了床墊悶熱不舒服，睡覺時總是背部汗流浹背！而且床墊睡久了多少總是會有細菌滋生，想要將床墊拿到外頭曬曬太陽，可是好重呀！有沒有可以清洗又材質輕盈的床墊啊！

3D一夜好眠透氣呼吸床墊-日本專利，擁有日本、美國、法國、中國等多國專利，且原料經過USI、SGS檢測，安全無毒符合國家標準，讓您睡得安心放心。

3D透氣立體纖維構造透氣舒適不悶熱，更可水洗設計，清洗簡單且有別於傳統厚重的床墊，只需一人即可輕易拿取，可經常清洗常保床墊乾爽，男女老幼各個族群都適用，更適合長期臥床的人！

3D透氣呼吸床墊不論是在外租屋或是居家使用都可以使用，夏季使用透氣涼爽，冬天使用鋪上一層床單即可使用，不同以往雙面床墊還需要翻面使用非常麻煩，透氣床墊可摺疊設計！不使用時放置收納袋，方便不佔空間。

3D透氣呼吸床墊放在一般床墊上使用，可有效隔離床墊的悶熱感，特殊立體結構設計，冷空氣進入有效散熱不聚熱，讓您今夏遠離潮溼悶熱，睡得更舒適、香甜!

3D超涼爽透氣座墊使用高壓成型，冷卻結合成中空螺旋狀，透氣、耐用。

商品特色:

◆3D立體結構，形成空氣對流，散熱性佳、高透氣性，可以迅速排熱

◆全新的3D立體設計，高壓成型，特殊環保材質，耐用不變形，清洗簡單

◆減壓、釋溫、讓您一夜好眠

◆浸水清洗晾乾，不生蟲?、病菌

◆環保材質、環保字第0127號

◆榮獲多國專利證書